睡眠冷知识

为什么要把宝宝放在冰天雪地睡午觉

在北欧的冬天，家长常常把宝宝放在冷空气中睡午觉——听起来像很危险，其实是习惯。研究显示，适度的低温能帮助入睡更快、睡得更深，还能提升免疫力。这篇文章带你了解“冬天户外午睡”背后的文化传统与科学逻辑。